5种成分花生酱能量咬
Prep Time: 10 Minutes
Total Time: 10 Minutes
Yield: 12 Bites
Serving Size: 1 Bite
Ingredients
- 2/3杯奶油花生酱
- 半杯半甜的巧克力片
- 一杯老式燕麦
- 半杯亚麻籽粉
- 2 tablespoons honey
Instructions
- 在一个中碗中混合所有5种材料. Stir to combine. 放在冰箱里15-30分钟,这样更容易卷.
- 卷成12口,放在冰箱里保存一周.
Additional Add-Ins
- 干果:蔓越莓、蓝莓、菠萝或葡萄干.
- 坚果:开心果、腰果、核桃或杏仁片.
Swap It
- 用黑巧克力片、白巧克力片或可可粒代替半甜的巧克力.
- 用龙舌兰糖浆或枫糖浆代替蜂蜜.